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その他カテゴリのヨコエネ公式ブログ一覧
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もしかして摂りすぎ？カフェインレスコーヒーのカフェイン量は？含有量ランキングも！
こんにちは、ヨコエネです。 みなさんは、1日にどれくらいカフェインを摂っていますか？ カフェインはコーヒーだけでなく、紅茶や緑茶などにも含まれます。朝ごはんの時にパンと一緒に紅茶を、仕事中にコーヒーを2.3杯、夕食後ひといきつきたいときに煎茶を…、と思い出してみると結構たくさん飲んでいる ... [続きを読む]
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こんにちは、ヨコエネです。 日本では古来から、ケガや病気を治すため、温泉地などに長期間逗留して保養する「湯治(とうじ)」という習慣がありました。日常から離れた温泉地で「お湯の作用」「運動・栄養」「温泉地の自然環境」という刺激を得ることによって、体調を整えていくものです。 現代の生活リズム、またコ ... [続きを読む]
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ほんのひと手間でキレイをキープ！毎日簡単にできるお掃除ポイントとは！？
こんにちは、ヨコエネです。 年末にせっかく行った大そうじ、キレイな状態をキープしたいですよね。 今回は、毎日簡単にできるポイントをご紹介いたします。 [共通ポイント] ・水滴や汚れなどはすぐに拭き取る。 ・家族が協力して、気づいた人がその場でおそうじをすることを習慣にする。 ・キレイに見せる決め ... [続きを読む]
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こんにちは、ヨコエネです。 本年もいよいよ残り数日ですね。こちらのブログの投稿も今年は本日で最後です。 今年1年ご愛読いただきありがとうございました。 さて、このたび弊社では誠に勝手ながら、以下のとおり休業とさせていただきます。 当該期間中は大変ご不便ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承くださ ... [続きを読む]
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こんにちは、ヨコエネです。 冬の寒い日に冷えた体を温めてくれるお風呂だけど、入るまでは寒くてためらいがちですよね。 そんな日でもお風呂が楽しみになる、バスボムの作り方をご紹介します。 バスボムとは、固形の入浴剤のことで、お風呂に入れると泡が出てくることからbath bomb（直訳すると、お風呂の ... [続きを読む]
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こんにちは、ヨコエネです。 12月になり、大掃除の季節がやってきました。 毎日使うガスコンロの五徳（ゴトク：コンロの上にある鍋ややかんなどを置いている部分のことです！）は、油汚れや食べ物の焦げつきなどが重なって、頑固な汚れが付着しやすいところですよね。 汚れが目についても、落とすのが大変だったり ... [続きを読む]
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11月26日はいい風呂の日！ 快適なお風呂時間のために行いたい「ヒートショック」対策
こんにちは、ヨコエネです。 寒い冬の季節、床が冷えていてブルッとしたり、熱いお風呂に入ってのぼせたりした体験はありませんか？ 実はそれ、「ヒートショック」を引き起こす原因になります。 ヒートショックとは、「暖かい部屋から寒い部屋への移動など、温度の急な変化が体に与えるショック」（※三省堂国語辞典第七 ... [続きを読む]
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こんにちは、ヨコエネです。 毎日のマスクの着用や検温の実施、人との距離を保つ、時差出勤・テレワークを行う…など、たくさんの【新しい生活様式】が実践され、定着してきた頃ではないでしょうか。 その中でも、新型コロナウイルス感染症の予防には、風邪やインフルエンザと同様こまめな手洗いやマスクの着用が重要だと ... [続きを読む]
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こんにちは、ヨコエネです。 生活の必需品となったマスク。 インフルエンザの流行も心配な冬の前に、改めて、正しい付け方ができているのか確認のため、東京ガスの「ウチコト」より、マスクの付け方をご紹介いたします。 今回は、一番使われているプリーツ型のご紹介です。 ―――――――――――――――――― ... [続きを読む]
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10月10日は銭湯の日！ ～銭湯のまめちしきをご紹介します～
こんにちは、ヨコエネです。 10月10日は、銭湯の日。 以前、風呂敷の包み方をご紹介した際にも一部ご紹介しましたが、 本日は東京ガス都市生活研究所風呂文化研究会「浴育のすすめ」の「銭湯のすすめ」より、さまざまな銭湯のまめちしきをご紹介いたします。 ―――――――――――――――――――― 銭 ... [続きを読む]
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