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その他カテゴリのヨコエネ公式ブログ一覧
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こんにちは、ヨコエネです♪ 年末年始の食事会続きで、「増えてしまった体重がなかなか落ちない…」とお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか?そこで本日は、基礎代謝量をアップさせる半身浴についてお話してみたいと思います。 週3日の半身浴でエネルギーを消費しやすい身体づくり 血行促進・発汗などに効果 ... [続きを読む]
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こんにちは、エコロだコロ~♪ そういえば今週の日曜日はバレンタインコロね~!皆チョコを渡す準備、もらう準備はできたコロ? 僕もチョコは大好きで毎年ヨコエネのスタッフからもらっているけど、今年はちょっと頑張って自分でも手作りチョコを作って皆に配ってみようと思ってるコロ! そこで今日はヨコエネのスタ ... [続きを読む]
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こんにちは、ヨコエネです♪ すっかり本格的な寒さになりましたね!冷えは万病の元と言われることもあり、特に寒い日は湯船にゆったりと入って体を温めたいですよね。そこで本日は 血行促進と入浴というテーマで、お風呂の豆知識についてお話してみたいと思います。 湯船に浸かって体を温めると、体内の血行が促進され ... [続きを読む]
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こんにちは、ヨコエネです♪ 年が明けて寒さも本格化してきましたが、皆さま体調にお変わりはないでしょうか?そしてこの寒い時期に気になるのが、インフルエンザ。ご年配の方やお子さんは特に注意したいですよね。そこで本日は、インフルエンザ対策についてお話したいと思います。 インフルエンザの種類とは? インフ ... [続きを読む]
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こんにちは、エコロだコロ~♪ 去年のヨコエネは大きな規模のリフォームフェアを開催したり、電化製品の取り扱いを本格的にはじめたり、とってもチャレンジの多い1年だったコロ~! あとはブログとFacebookをはじめたのも大きかったコロ。たくさんの人たちに見てもらえて嬉しかったコロ!僕もこうしてたまに文 ... [続きを読む]
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こんにちは、エコロだコロ~♪ 今日はクリスマスイヴコロね!みんなはどう過ごしてるコロ?僕はこのブログを書いたらお家に帰って、家族みんなでパーティーをするコロ!楽しみコロ~。 クリスマスといえばイルミネーションコロ!横浜近郊はオシャレなスポットが多いからこの時期は歩いているだけで楽しめるコロ~♪なの ... [続きを読む]
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こんにちは、ヨコエネです♪ 冬はお風呂の洗い場が寒い!というお悩みを解消するため、最近はお風呂のリフォーム時に洗い場の床暖房を導入する方が増えてきました。そこで本日は、お風呂の床暖房についてご紹介してみたいと思います。 お風呂の洗い場に設置する床暖房は、温水マットを敷き、その上に床のパネルを貼りつ ... [続きを読む]
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こんにちは、ヨコエネです♪ 12月といえば大掃除ですよね!しかし、東京ガスが昨年発表した「住まいのお困りごと総選挙」では、1位が「換気扇の掃除」、2位が「お風呂のカビ」、3位は「ガスコンロの掃除」といずれもお掃除のお悩みが上位にランクインする結果となりました。そこで本日は「換気扇の掃除」のコツについ ... [続きを読む]
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こんにちは、ヨコエネです♪ 本日は、以前ヨコエネのお料理教室で作った「鶏とごぼうの炊き込みご飯」「揚げ出し豆腐」のレシピをご紹介します! 鶏とごぼうの炊き込みご飯の材料(4人分) お米2合 鶏もも肉1枚 ごぼう1本 ◇醤油大さじ2 ◇みりん大さじ2※◇の醤油とみりんは合わせ調味料として使います 油 ... [続きを読む]